أثبت باØثون من جامعة أوتاغو قدرة Ùاكهة الكيوي على تØسين المزاج بشكل كبير، ومدى سرØ...
يستيقظ بعض الأشخاص مبكرًا منتعشين من دون عناء بسبب عاداتهم قبل النوم، والتي تتØ...
يمكن أن تؤثر بعض العادات اليومية، مثل القراءة ÙÙŠ وسائط النقل والكمبيوتر، سلبًا Ù...
يلجأ الكثير من الأشخاص لشرب المياه من الÙلتر، لتنقيتها من المواد الضارة وتØسين ...
قالت دراسة ÙÙŠ جامعة برشلونة ØŒ أن تناول الطماطم يرتبط بتأثير Ø®Ùض ضغط الدم وقد يمنع ا...
تلعب التغذية دورًا مهمًا ÙÙŠ تعزيز وظائÙÙƒ الإدراكية إذ إن تناول نوع واØد Ùقط من الط...
يمكن أن يتعرض البعض لمواق٠مØرجة وتتسبب ÙÙŠ انزعاج شديد مثل أن ينسى اسم زميل له ÙÙŠ ا...
Øذرت دراسة جديدة من أن المياه المعبأة ÙÙŠ عبوات البلاستيك يمكن أن تØتوي على مئات ال...