سلط طلبة الطب في الجامعة اليمنية بصنعاء الأضواء على أمراض الجهاز الهضمي التي يعاني منها كثير من الناس، وأولها متلازمة القولون العصبي الشائعة التي تصيب الإنسان.
وأفاد الطلبة أن القولون العصبي ليس مرضا وإنما رد فعل لسلوك غذائي خاطئ، و من أهم الأسباب الرئيسية له الاضطرابات النفسية مثل التوتر والقلق والاكتئاب وكذلك العصبية.
وبينوا بأن أهم الاعشاب التي تساعد في تقليل الاعراض المصاحبة للقولون العصبي هي اليانسون والنعناع والكركم.
وأشاروا إلى أن هناك أطعمة تقوي الذاكرة وتقلل عدد مرات النسيان وتساعد على تذكر المعلومات لاحتوائها على اوميجا3 مثل سمك السلمون والسردين والمكسرات وبذور الكتان والسمسم و الكركم والافوكادو وغيرها من الاطعمة.
#حدث
#طالب_يمني
