وجهن طالبات المستوى الرابع بقسم التغذية العلاجية في الجامعة اليمنية الأهلية بصنعاء، نصائح ذهبية للحد من "سرطان الثدي".
وأكدن في مبادرة توعوية لمكافحة مرضي السرطان و سرطان الثدي، أن الاسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض سرطان الثدي تمثلت في تعاطي الكحول ووجود سوابق إصابة بالمرض في العائلة، وتعاطي التبغ، والعلاج الهرموني التالي لسن اليأس.
وأوضحن بأن الأعراض الاكثر ظهورا لمرض سرطان الثدي هي تأكل الجلد ووجود تقرحات مفتوحة قد تسبب الانتشار للمرض إلى أعضاء أخرى من الجسم مثل الرئتين والكبد وقد تظهر أعراض أخرى مثل ألم العظام والصداع.
وأشرن إلى أن طرق الوقاية من سرطان الثدي تتمثل بالكشف المبكر عن المرض واتباع نظام غذائي محدد وتعديل بعض العادات الغذائية غير الصحية والتثقيف الصحي لتعزيز الوعي بين النساء وأسرهن بشأن علامات سرطان الثدي واعراضه.
ونوهن بأن الخيارات السلوكية التي تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي تتمثل في الرضاعة الطبيعية المطولة، وممارسة الرياضة بشكل منتظم، والتحكم في الوزن والحد من تعاطي الكحول وتجنب التدخين و التعرض المفرط للإشعاع وتفادي استخدام الهرمونات لفترة طويلة.
وأوصت مبادرة الغذاء والتغذية المكونة من طالبات قسم التغذية بضرورة ربط التشخيص السريع بعلاج فعال للسرطان من خلال إنشاء خدمات صحية مركزية مزودة بكافة الأجهزة التي تعمل على الكشف المبكر لسرطان الثدي.
وفي شهر "أكتوبر الوردي"، يتذكر العالم ومن بينهم طلبة وأساتذة الجامعات اليمنية، النساء المصابات بسرطان الثدي؛ و هو ما تناولته حلقة سابقة من #طلبة_بودكاست وجه فيها الطبيب المختص بالاورام، زكي صعنون، و زميلتيه الطبيبتان سارة بامهدي و تقوى باموسى، وأيضا الاخصائية النفسية رشيدة بن وبر؛ نصائح توعوية للطلبة والطالبات بأن اكتشاف سرطان الثدي في بدايته يقلل من احتمالية الوفاة بنسبة كبيرة جدا.
و وفقا لمنظمة الصحة العالمية، يتم تشخيص سرطان الثدي كل 30 ثانية، في مكان ما من العالم.
و يعد 19 اكتوبر، من كل عام يوما للاحتفال بذروة التوعية حول سرطان الثدي، خلال شهر كامل يعرف باكتوبر الوردي.
#حدث
#طالب_يمني
